Opskrift

Røræg med hybenfrugter

De modne hybenfrugter har en rig smag, der kan sammenlignes med tomater. De er derfor helt perfekte at bruge som grøntsag i en omgang scrambled eggs.

Jeg lover, at når du først har prøvet at tilsætte hyben i din madlavning, bliver du ikke skuffet! Du kan også eksperimentere med at bruge blomsterne som et parfumeret krydderi til dine æg. Hyben er en champion når det kommer til c-vitamin, og i denne opskrift får man sin daglige mængde c-vitamin som en del af morgenmåltidet, som holder øjnene i topform!

OptikTeam

Opskrifterne er specielt lavet til OptikTeams Sunde Øjne kampagne. Læs mere om OptikTeam og sunde øjne på OptikTeams hjemmeside.

OptikTeam

Ingredienser

1 spsk. Smør
8 Æg
1 dl Mælk
1 Stor håndfuld friske hybenfrugter
Lidt salt og peber

Fremgangsmåde

Varm smørret op på en pande ved middelvarme.

I mellemtiden piskes æggene godt sammen med mælk, salt og peber.

Skyl de friske hyben, og befri dem for kernerne. Hak dem groft, og bland dem i æggemassen.

Kom æggeblandingen på panden, og rør lidt rundt. Rør konstant ved middel varme.

Tag panden af varmen, når æggene har den ønskede konsistens. Jeg kan bedst li’ mine æg lidt bløde og ikke alt for tørre.

Pynt eventuelt med en smule rosensalt og finthakkede roser på toppen.

Close